Un ghid pentru gustări sănătoase
Un ghid pentru gustări sănătoase
Gustarea poate fi cu adevărat diavolul deghizat.
Gustările regulate pot duce la creșterea nedorită în greutate dacă porțiunile sau frecvența gustărilor devin prea mari - și, deși gustarea poate reduce foamea, poate duce, de asemenea, la omiterea meselor, crescând astfel riscul de a pierde nutrienții importanți.
Totuși, nu vă temeți. Există mai multe moduri în care puteți gusta gustare mai inteligent pentru a evita obiceiurile nesănătoase de gustare, inclusiv luarea unor alegeri mai înțelepte cu privire la ceea ce mâncați.
Aici, explorăm delicii gustoase care nu sunt doar alternative delicioase, ci și mai sănătoase la gustări.
1. Crocante de ciocolată skinny
Crocantele de ciocolată cu lapte Skinny Food Co sunt delicioase fără gluten! Delicios de gustoase, fără zahăr adăugat, aceste Crispies sunt pofte delicioase de dulci satisfăcătoare pentru mai puțin de 100 de calorii!
De asemenea, au o cantitate impresionantă de 7.7 g de proteine per pachet, așa că sunt o gustare proteică ideală pentru mers.
2. Batoane Skinny High Protein
Batoanele noastre Skinny High Protein sunt disponibile în 3 arome gustoase și sunt o sursă excelentă de proteine!
Ciocolate și cu un gust grozav, aceste batoane sunt o alternativă mai sănătoasă, cu mai puțin de 100 de calorii pe baton. Ah, și am menționat că sunt fără gluten și prietenoase cu veganele?
3. Unt de arahide, banane și miere
Pentru cei care se bucură de aspectul mai dulce al vieții, întindeți niște unt de arahide pe tortul de orez, tocați niște banane în felii subțiri și completați cu niște delicioase Skinny Food Co Vegan Honey.
4. Biluțe de malț Chocaholic Skinny Low Sugar
Perfect pentru fanaticii ciocolacilor care slăbesc sau numără caloriile, dar totuși își doresc o gustare delicioasă fără vinovăție!
Delicios de gustoase, fără zahăr adăugat, aceste bile de malț skinny sunt delicios de dulci și atât de crocante, satisfăcând poftele pentru mai puțin de 100 de calorii.
Acești bebeluși s-au epuizat în mai puțin de 48 de ore - așa că asigurați-vă că nu ratați!
5. Unt de arahide cu legume proaspete
O gustare rapidă și ușoară! Se amestecă și se potrivesc unele dintre legumele tale preferate crude, cum ar fi morcovii, ardeii, țelina sau castraveții și se asortează cu Untul de arahide Skinny Food Co, disponibil în arome Smooth, Crunchy, Carmel sărat și Cookie Dough.
6. Ghivece pentru gustări cu ciocolată Skinny Food Co
Imaginați-vă oala preferată de gustare cu ciocolată și aveți încredere în noi când spunem că acest lucru are un gust și mai bun. Și cel mai bun bit? Are un conținut scăzut de calorii și un conținut scăzut de zahăr. Este o gustare ideală din mers, mai convenabilă, care îți va frâna dorințele dulci și te va lăsa să te simți fericit și mulțumit!
Disponibil in alună, Ciocolata Portocala, Ciocolată albă și Ciocolată cu lapte arome.
7. Dovlecei parmezan vegan copt
Te simți cam aventuros? Rețeta noastră crocantă și delicioasă de dovlecei parmezan la cuptor va face doar trucul.
- Preîncălziți cuptorul la 180 de grade.
- Într-un castron mic, combinați Parmezanul vegan The Skinny Food Co, usturoi, ierburi amestecate și sare și piper.
- Așezați dovleceii tăiați pe o foaie de copt, stropiți cu ulei și presărați mai mult parmezan vegan deasupra.
- Coaceți timp de 15 minute.
- Se lasă la grătar încă 2-3 minute până când sunt crocante și rumenite.
- Pentru a vă trata cu adevărat, bucurați-vă împreună cu unii Skinny Food Co Garlic Mayo.
Cumpărați The Skinny Food Co astăzi pentru opțiuni de gustare perfect sănătoase, delicioase și din mers.
Distribuie
