5 alimente confortabile de iarnă pentru încălzire

O, vremea de afară este înfricoșătoare - dar aceste rețete de iarnă sunt atât de încântătoare.

Pe măsură ce intrăm oficial în iarnă - în mod firesc, vom avea poftă de alimente mai sănătoase, calde și reconfortante pentru a ne ajuta să trecem diminețile și serile mai reci.

Aici, am enumerat 5 rețete delicioase care nu sunt doar delicioase, care încălzesc inima (și burtica) - ci și cu conținut scăzut de calorii *uimit de minte*

1. Coacerea cu brânză cu usturoi

Dacă îți plac crumpets-urile și pâinea cu usturoi cu brânză, atunci avem rețeta perfectă pentru tine!

Folosim incredibilul nostru condiment cu usturoi și ierburi și brânză cheddar ușoară pentru a face acest delicios mic dejun, brunch sau garnitură! Este brânză și atât de delicioasă, credem că o să-ți placă.

Ingrediente

• 2 crăpături
• 1 ou mare
• 50ml lapte
• 1sp Skinny Food Co Condiment cu usturoi și ierburi
• 40g brânză cheddar rasă ușoară

Metodă

1. Preîncălziți cuptorul la 180 de grade

2. Într-o ulcică, bateți oul, adăugați laptele și 2/3 din condimentul cu usturoi și ierburi și amestecați împreună și apoi adăugați jumătate din brânză și amestecați

3. Folosind foarfece, tăiați crumpetele în bucăți de dimensiuni mușcate și adăugați-le în ulcior, oferindu-le un amestec bun împreună

4. Luați o singură farfurie rezistentă la cuptor și turnați uniform amestecul de ouă și crumpet în el 

5. Acum presară deasupra condimentul rămas de usturoi și ierburi și restul de brânză

6. Coaceți greutățile în cuptor pentru 20 de minute

7. Lăsați crăpăturile să se răcească ușor, serviți și savurați! 

2. Budinca de vafe cu alune si zmeura

Dacă nu ați încercat budinca de vafe, atunci pierdeți serios.
Acest mic dejun sau desert delicios satisface atât de multe papile gustative și chiar mai bine - are mai puține calorii decât o creație tradițională de vafe. Ce ai putea dori mai mult? 

Ingrediente

• 2 vafe prajite
• 50g zmeură congelată
• 1 ou mediu
• 50ml lapte de migdale
• 5 scade SFC Vanilie Cheesecake Flavor Drops
• 20ml SFC Butterscotch Sirop
• 15 g SFC alună Lăptos Unt de Chocaholic 
• 3g alune tocate

Metodă

1. Preîncălziți cuptorul la 200 de grade.

2. Tăiați vafele în bucăți de mușcătură și puneți-le într-un singur vas pentru cuptor, înainte de a le acoperi cu zmeura congelată.

3. Bateți oul, laptele și Picături de aromă de brânză cu brânză de vanilie impreuna si turnam peste vafe si zmeura.

4. Așezați pe raftul din mijloc al cuptorului și coaceți timp de 20-25 de minute. 

5. După ce ați ieșit din cuptor, stropiți-vă peste Sirop de butterscotch și Cremă de lapte cu alune de lapte, înainte de a stropi cu alunele tocate.

6. Serviți și savurați-vă !!

3. Cheesy Bacon Stuff Jacket Cartofi

 Un fel de mâncare sănătos care conține o umplutură delicioasă de brânză și ierburi.

Coaceți cartofii în cuptor la 220 de grade timp de 1 oră, rotind la jumătatea drumului pentru a găti uniform. După ce ați terminat, scoateți din cuptor și tăiați cu grijă cartofii în jumătate. Scoateți cea mai mare parte a cartofului interior și puneți-l într-un castron. Aveți grijă să păstrați pielea intactă!

În vasul dvs. de amestecare, adăugați brânză cheddar rasă și a noastră Sos de brânză albastră la piureul tău de cartofi. Puneți înapoi în cuptor încă 15 minute și presărați pătrunjel tocat - bucurați-vă!

De ce să nu folosiți și sosul nostru de brânză albastră ca o baie? Nu este nevoie să simțiți vina din cauza supraîncărcării brânzei, deoarece sosul nostru de brânză albastră este fără grăsimi, cu conținut scăzut de zahăr, cu conținut scăzut de calorii și vegan!

4. Toast Pizza

Pâinea prăjită cu pizza este cel mai bun lucru după pizza adevărată!

În această rețetă folosim incredibilul nostru fără gluten, bogat în proteine Amestec de pâine pentru pâine prăjită și este cea mai gustoasă pâine fără gluten de acolo!

Alternativ, puteți folosi NOUL nostru Pâine Skinny Low Carb High Protein.

Ingrediente

• 1 pachet de Skinny Food Co Mix de pâine

• 4 ouă

• 150g iaurt (fără grăsime sau grăsime completă)

• 6 lingura piure de rosii

• 24 felii de pepperoni

• 120g cheddar ușor ras

Metodă

1. Preîncălziți cuptorul la 170 ° C

2. Desfaceți 4 ouă într-un castron și amestecați-le în spumă cu un mixer manual

3. Cu o lingură adăugați iaurtul în ouă și amestecați

4. Acum adăugați amestecul de pâine și amestecați bine

5. Lăsați amestecul să stea timp de 2 minute și apoi așezați-l într-o cutie de pâine căptușită, presând-o în cutie cu partea din spate a unei linguri, astfel încât să capete forma de tablă de pâine. 

6. Coaceți în centrul cuptorului timp de 60 de minute 

7. După coacere, scoateți pâinea din cuptor și lăsați-o să se răcească în timp ce schimbați cuptorul la setarea grătarului

8. Tăiați feliile din pâine și prăjiți ușor în prăjitor de pâine sau sub grătar 

9. Acum întindeți în mod egal piureul de roșii peste fiecare felie și acoperiți cu brânza și pepperoni

10. Așezați feliile sub grătar timp de 2-3 minute până când brânza s-a topit ușor 

11. Serviți și savurați-vă! 

5. Usturoi cu brânză și ierburi

Aceste roți delicioase de patiserie sunt pline de brânză și pline de aromă delicioasă de usturoi și ierburi.

Am schimbat cu aluat de foietaj ușor și brânză cheddar ușoară pentru a le face mai sănătoase și mai puțin calorice și sunt perfecte pentru o gustare de picnic sau din mers!

Ingrediente

• 1 foaie de foietaj ușor
• 100g cheddar ușor ras
• 3 linguri Skinny Food Co Marinadă cu usturoi și ierburi
• 1 ou bătut

Metodă

1. Preîncălzește cuptorul la 180 de grade și tapetează o tavă de copt cu hârtie de copt

2. Întindeți foaia de aluat pe hârtie de copt și presărați uniform peste aluat marinada de usturoi și ierburi până este bine acoperită.

3. Luați un tăietor de pizza și tăiați aluatul în fâșii de 1.5 cm până când obțineți 10 fâșii uniforme de aluat (făcând acest lucru mai întâi este mai ușor decât să tăiați brânza)

4. Acum se presară peste brânza rasă până când fiecare fâșie de patiserie este acoperită uniform

5. Luați prima fâșie de aluat, țineți de un capăt și începeți să se ruleze spre interior peste ea însăși până când aveți o roată de patiserie 

6. Se aseaza pe tava tapetata si se repeta acelasi procedeu cu fasiile de aluat ramase 

7. Luați oul bătut și spălați-l ușor peste fiecare roată cu ace înainte de a-l coace în cuptor timp de 20-25 de minute, sau până când aluatul devine auriu

8. Odată copt, lăsați să se răcească înainte de servire și scufundați în orice sos Skinny Food Co care vă place!

Cumpărați astăzi The Skinny Food Co Collection!