Budinca de vafe cu alune si zmeura

Coacerea vafelor cu zmeură

Există budincă de pâine și unt și apoi budincă de WAFFLE! Și dacă nu ați încercat budinca de vafe, atunci pierdeți grav! Acest mic dejun sau desert delicios satisface atât de multe papilele gustative și chiar mai bine ... are mai puține calorii decât o creație tradițională de vafe și puteți crea orice combinații de arome doriți! 

Serveşte 1

Ce veți avea nevoie de:

• 2 vafe prajite
• 50g zmeură congelată
• 1 ou mediu
• 50ml lapte de migdale
• 5 scade SFC Vanilie Cheesecake Flavor Drops
• 20ml SFC Butterscotch Sirop
• 15 g SFC alună Lăptos Unt de Chocaholic 
• 3g alune tocate

Cum să faci prajituri cu vafe:

1. Preîncălziți cuptorul la 200 de grade.

2. Tăiați vafele în bucăți de mușcătură și puneți-le într-un singur vas pentru cuptor, înainte de a le acoperi cu zmeura congelată.

3. Bateți oul, laptele și Picături de aromă de brânză cu brânză de vanilie impreuna si turnam peste vafe si zmeura.

4. Așezați pe raftul din mijloc al cuptorului și coaceți timp de 20-25 de minute. 

5. După ce ați ieșit din cuptor, stropiți-vă peste Sirop de butterscotch și Cremă de lapte cu alune de lapte, înainte de a stropi cu alunele tocate.

6. Serviți și savurați-vă !!

Calorii și macro-uri:

Calorii 404

Carbohidrați 32g

26g grăsime

Proteină 10g 

Dacă faceți asta acasă, nu uitați să faceți o fotografie și să ne etichetați! Ne-ar plăcea să văd creațiile!