3 deserturi prietenoase pentru diabetici
Suferi de diabet? Suntem întrebați în fiecare zi dacă produsele noastre sunt sau nu potrivite pentru diferite stiluri de viață și diete și răspunsul este, DA! Înțelegem cât de greu este să găsești mâncăruri dulci și prietenoase pentru diabetici, motiv pentru care suntem aici astăzi pentru a vă livra trei deserturi prietenoase cu diabetul, care vor fi siguri că vă vor oferi o delectare.
Ne-am făcut echipă Eva Copper, Bucătarul studențescși ne-a creat trei budinci încântătoare folosind produsele Skinny Food Co. Dacă vrei să o vezi pe Eva în acțiune, vezi mai jos pe canalul nostru YouTube, dar între timp, iată cum poți recrea aceste capodopere:
-
Pâine cu ciocolată și banane
În primul rând, avem iubitul nostru mix de pâine cu banane. Pâinea noastră cu banane este o sursă de proteine, sursă de fibre, ulei de palmier 0%, fără soia, vegetariană și desigur, extrem de scăzută în calorii și zahăr.
Tot ce veți avea nevoie pentru această rețetă este:
-Al nostru Low Mix de pâine cu zahăr și banane
-2 Ouă mari
-20ml Ulei
-160ml apă
-Unt cu conținut scăzut de zahăr, ciocolată, ciocolată, aromă de alune
Direcţii:
- Preîncălziți cuptorul (180 ° C / 160 ° C Ventilator / 350 ° F / Gas Mark 4) și tapetați forma de pâine cu hârtie pergament.
- Adăugați un amestec de prăjitură cu zahăr scăzut, 2 ouă mari, 20ml ulei + 160ml apă într-un castron. Se amestecă ingredientele până se omogenizează bine. Răspândiți uniform în tabla căptușită cu pergament.
- Coaceți în centrul cuptorului timp de 22-24 de minute sau până când o scobitoare iese curată.
- Stropiți sau stropiți peste ciocolata noastră cu conținut scăzut de zahăr, pentru o topping perfect de ciocolată, cu alune
2. Alune
În al doilea rând, avem al nostru Mix de Brownie cu conținut scăzut de calorii. Mixul nostru de brownie este o sursă de proteine, bogată în fibre, 100% naturală în arome și coloranți, fără ulei de palmier, fără soia, vegetariană și din nou, săracă în calorii și zahăr.
Tot ce veți avea nevoie pentru această rețetă este:
-Mix de zahăr cu zahăr redus
-1 ou
-110ml apă
-20ml Ulei
-Cremă de brânză
-Picături de cheesecake cu vanilie zero calorii
-Spreacă Duo cu conținut scăzut de zahăr
Direcții
- Preîncălziți cuptorul (180 ° C / 160 ° C Ventilator / 350 ° F / Gaz Mark 4).
- Pulverizați forma de gogoși cu spray-ul nostru de gătit cu conținut scăzut de calorii.
- Se amestecă crema de brânză cu picăturile noastre de aromă zero calorii. Adăugați un mix de brownie, 1 ou, 110 ml apă, amestec de brânză cremă + 20 ml ulei într-un castron. Se amestecă ingredientele până se omogenizează bine. Răspândiți uniform în fiecare secțiune circulară a cutiei.
- Coaceți în centrul cuptorului timp de 8-10 minute sau până când o scobitoare introdusă într-una din gogoși iese cu firimituri umede atașate.
- Transferați maroniile la frigider cel puțin 30 de minute. Acest lucru îi face să fie mai fudgy!
- În cele din urmă, înăbuși unele dintre tartinele noastre cu conținut scăzut de zahăr.
Pizza cu fructe
În sfârșit, avem un pizza cu fructe. Acest desert este preparat folosind una dintre bazele noastre de pizza cu conținut scăzut de calorii FakeAway®. Bazele noastre de pizza sunt atât de sărace în calorii încât pe felie, au doar 39 de calorii!
Veți avea nevoie de următoarele pentru o pizza cu fructe:
-Baza de pizza cu putine calorii
-Cremă de brânză
-Crema originală
-Fruct la alegere
Direcţii:
- Gatiti baza de pizza conform instructiunilor. Se amestecă crema de brânză cu crema noastră Zero Calorie.
- Întindeți amestecul de brânză pe toată baza, înainte de a acoperi cu toate tipurile diferite de fructe. Eva a folosit afine, căpșuni, portocale și zmeură.
Sunteți cu toții pregătiți de aceste deserturi gustoase pentru diabetici? Dacă doriți să vedeți ce alte feluri de mâncare putem face, fie că sunt dulci sau sărate, lăsați un comentariu mai jos! De asemenea, asigurați-vă că ne urmăriți pe toate socialele noastre deoarece încărcăm în mod constant rețete noi și verificăm site-ul nostru pentru o selecție largă de produse alimentare prietenoase cu diabetul.
Distribuie
