Zmeură și afine Mic dejun Crumble
Crumble cu Zmeură și Afine
Acest delicios mic dejun se combină cu 4 dintre cele mai bine vândute produse ale noastre, este atât de simplu de făcut și are un gust incredibil! Aromatizat fără zahăr Sirop de cafea franceză Vanilla Barista și acoperit cu lactatele noastre gratuite Sirop de custard și zahăr scăzut Gem de zmeură, această rețetă nu numai că are un gust uimitor, dar este și vegană! Puteți alege să luați acest lucru la micul dejun sau să îl amestecați și să îl luați la desert ... alegerea este a voastră!
Serveşte 1
Ce veți avea nevoie de:
- 200g zmeură și afine congelate
- 25g ovăz de porc SFC
- 25g făină auto-crescătoare
- 10ml ulei de cocos topit
- 10ml SFC sirop de cafea franceză Vanilla Barista
- 20g SFC Jam de zmeură
- 40ml Sirop de flanșă SFC
Reteta Crumble cu afine si zmeura
1. Preîncălziți cuptorul la 180 de grade
2. Într-un bol de amestecare, adăugați ovăzul, făina, uleiul de cocos și Sirop de cafea franceză Vanilla Barista și folosind o lingură, combinați complet până când se formează o fărâmă de ovăz
3. Luați o singură farfurie pentru cuptor (o farfurie pentru plăcinte ar funcționa) și adăugați zmeura și afinele congelate
4. Acum acoperiți fructele cu fărâmă de ovăz, răspândind cât mai uniform
5. Coaceți în cuptor timp de 20 de minute și când este gata, scoateți și lăsați să se răcească puțin
6. Acum completează cu Gem de zmeură și Sirop de custard, sapă și bucură-te!
Calorii și macro-uri:
Calorii 350
Carbohidrați 52g
12g grăsime
Proteină 6g
Dacă faceți această rețetă acasă, nu uitați să faceți o fotografie și să ne etichetați pe social media, ne-ar plăcea să vedem!