Pui de vânători cu miere de grătar

Reteta de pui Hunters

Nu este nevoie să vă simțiți vinovat savurând cina preferată cu această rețetă de pui vânători delicioase, cu conținut scăzut de grăsimi.

Încărcat cu proteine, este minunat post-antrenament pentru a vă ajuta mușchii să se recupereze de la antrenament. Serviți cu broccoli tenderstem și pene de cartof dulce pentru masa finală de la mijlocul săptămânii.

Ingrediente:

• 1 piept mediu de pui
• 1 medalion de slănină
• 40g brânză cheddar ușor
• Sare și piper, după gust
• Sos de grătar cu miere de calorii zero

Cum să faci pui de vânător:

• Preîncălziți cuptorul la 200C.
• Utilizați un cuțit pentru a tăia o fanta lungă în interiorul pieptului de pui, asigurându-vă să nu tăiați până la capăt.
• Feliați medalionul cu slănină în jumătate și așezați ambele bucăți în fanta.
• Acum, tăiați cheddarul ușor în bucăți. Introduceți-le în fanta cu slănină și închideți.
• Mutați pieptul de pui într-o tavă rezistentă la cuptor și gătiți timp de 10 minute.
• După ce s-au scurs cele 10 minute, scoateți din cuptor și ungeți-o Sos BBQ cu miere.
• Introduceți-vă în cuptor pentru aproximativ jumătate de oră. Odată complet gătit, scoateți și bucurați-vă!