Un ghid pentru începători la o dietă fără lactate și un pachet nou! 

De ce o dietă fără lactate? 

Pentru unii oameni, o dietă fără lactate poate să nu fie o alegere - o intoleranță la lactoză este locul în care organismul nu poate digera lactoza, un tip de zahăr găsit în lapte și alte produse lactate. Pentru alții, care urmează o dietă vegană, alternativele fără lactate sunt o sursă principală de alimente. Unii ar putea alege o dietă fără lactate din motive de sănătate - aceasta poate conduce la o piele mai limpede, la scăderea inflamației și poate reduce chiar și riscurile de cancer. 

Este important să luați în considerare beneficiile nutriționale ale consumului de lactate în dieta dvs., de exemplu, un pahar de lapte poate conține toți aminoacizii și proteinele necesare pentru repararea celulelor. Așadar, va trebui să introduceți alimente cu proteine ​​care nu sunt lactate, cum ar fi carnea, ouăle, nucile și semințele. 

Dacă vă întrebați cum să vă convertiți într-o viață fără lactate, indiferent de motiv, există atât de multe swap-uri ușoare pe care le-ați putea face; 

• Unturi pe bază de plante - fabricate mai degrabă cu uleiuri decât cu lapte 
• Alternative de lapte - cremuri, figuri minore Lapte de ovăz 
• Alternative de brânză - pentru mulți, acesta este unul dintre cele mai dificile swap de realizat. Pentru o alternativă delicioasă de parmezan, încercați Agitator vegan cu conținut ridicat de proteine. 

Avem o mulțime de alternative delicioase fără lactate pe site-ul nostru pentru a încerca și tu! Dacă sunteți un fanatic al fitnessului, am introdus recent Efectiv Nutriție Sportivă Proteină Vegană la secțiunea Alte mărci de pe site-ul nostru - în trei arome delicioase, îți va plăcea acest lucru! 

Vă puteți răsfăța în continuare cu delicioase batoane de ciocolată și cu o dietă fără lactate! Al nostru Bara Skinny High Protein Low SugarSuntem un best seller și putem vedea de ce - disponibil în trei arome delicioase, trebuie să puneți mâna pe aceste alternative sănătoase!

Ce include acest pachet delicios fără lactate?

6 dintre produsele noastre cele mai bine vândute și preferate de clienți; 

• Cremă fără lactate Chai Spice Virtually Zero * - 1 litru (în valoare de 6.49 GBP) un echilibru minunat de dulciuri și condimente pentru a adăuga la cafea! 
• Caramel Popcorn Practic Zero * Cremă fără lactate - 1 litru (în valoare de 6.49 GBP)  un dulce, untos, cremă de caramel, delicios pentru a se turna în orice băuturi calde. Cremierele noastre de cafea fără lapte de 1 litru sunt cel mai bun mod de a adăuga arome dulci băuturilor tale calde. Sunt alternativa perfectă pentru lapte fără lapte dacă vă place aroma sau dacă aveți intoleranță la lactoză, acestea sunt perfecte! 
• Blue Cheese Virtually Zero® Sos de zahăr fără adaos - 425 ml (în valoare de 3.99 GBP) Sosul nostru de brânză albastră practic zero este atât de versatil și este o alternativă delicioasă fără lactate la un sos de brânză. Dă-i mesei o poftă de mâncare, adăugând o lovitură de usturoi cremoasă la burgeri, fripturi sau chiar aripi de pui. Se toarnă peste o salată sănătoasă sau se adaugă într-un ardei iute mexican, utilizările sunt nelimitate!  
• Sirop Vegan Honey Zero Calorie, Zahăr, fără zahăr - 425 ml (în valoare de 3.99 GBP)  Mierea noastră vegană este perfectă pentru a o adăuga la deserturi, terci sau chiar înghețată. Nu numai că este fără albine, dar este și Zero Calorie. 
• Shaker de brânză vegană cu conținut ridicat de proteine ​​- 60g (în valoare de 2.20 GBP) O alternativă bogată în proteine ​​la brânză, este perfectă pentru a stropi conopidă, paste sau chiar bolognaise! 
• Cookie & Cream Skinny High Protein Low Sugar Bar (în valoare de 2.49 GBP) - acoperită cu delicioasă ciocolată neagră vegană, această bară are o aromă cremoasă de vanilie și cookie. Dacă iubești ciocolata, dar nu iubești lactatele, aceasta este bara pentru tine! 

Folosiți codul de FĂRĂ LACTATE30 pentru 30% REDUCERE !! (Economisiți 7.66 GBP)

Pentru o inspirație delicioasă fără rețetă fără lactate, consultați blogurile noastre!