Jumătate dintre persoanele cu diabet nu știu că le au

Cu toții am auzit despre diabet, dar nu îl înțelegem neapărat, de aceea suntem la îndemână pentru a vă ajuta să faceți exact asta ...

Ultima lună, OMS (Organizația Mondială a Sănătății) a dezvăluit că 50% din oameni care trăiesc cu diabet nu știu că îl au, o statistică destul de înfricoșătoare! Numai în Marea Britanie, peste 500,000 au diabet de tip 2, dar nu îl cunosc, potrivit Diabetes UK. Datorită acestei statistici, ei îi încurajează pe cei care se încadrează în categoria de risc să-și vadă medicul pentru un test simplu.

Diabetul de tip 2 este direct legat de modul în care ne alimentăm corpul, așa că, dacă credeți că ați putea risca să aveți sau să dezvoltați diabet, este foarte important să fiți conștienți de modul în care vă alimentați corpul și de ceea ce faceți pentru a vă îmbunătăți starea generală de sănătate și bunăstarea. 

Suntem aici pentru a vă ajuta să înțelegeți diabetul un pic mai bine. Există o varietate de factori care vă pot expune la un risc mai mare de diabet de tip 2, printre care: 

• Dacă sunteți supraponderal sau aveți o talie mare (peste 37 inci pentru bărbați și peste 31.5 inci pentru femei)
• Dacă aveți peste 40 de ani
• Dacă există antecedente de diabet în familia dumneavoastră

Unele persoane pot rămâne nediagnosticate timp de până la doisprezece ani, deci, dacă vă încadrați în acești factori de risc, merită cu siguranță să vă rezervați o întâlnire cu medicul de familie, chiar dacă este doar pentru liniște sufletească.

Cu un diagnostic precoce și un management responsabil atunci când vine vorba de diabet, pacienții pot reduce semnificativ riscul de complicații diabetice, inclusiv leziuni renale, boli de inimă și orbire.

Înțelegem că perspectiva descurajantă a potențialului care suferă de diabet de tip 2 este mult de luat în considerare, totuși, dacă rămâne nediagnosticat, poate avea efecte dăunătoare asupra sănătății dumneavoastră. Dacă mergeți la un test, acesta va fi un proces scurt și simplu. Pentru a testa diabetul de tip 2, sângele dvs. va fi extras și poate fi testat pentru următoarele: 

• Testul hemoglobinei glicate (A1C)
• Test aleatoriu de zahăr din sânge
• Test de zahăr din sânge
• Testul de toleranță orală la glucoză

În urma testului, dacă sunteți diagnosticat cu diabet de tip 2, există o serie de metode eficiente de management pe care vi se poate recomanda să le încercați. Acestea includ:

• Alimentație sănătoasă
• Sport regulat
• Medicamente pentru diabet sau terapia cu insulină (numai în unele cazuri)
• Monitorizarea regulată a glicemiei

Desigur, chiar dacă nu sunteți diagnosticat cu diabet, dar totuși intrați în categoriile celor cu risc mai mare, este o idee bună să urmăriți ceea ce mâncați și să faceți mișcare în mod regulat, astfel încât să puteți reduce riscul unui potențial diagnostic. in viitor.

Am fost foarte norocoși să fim de ajutor pentru o mulțime de oameni care trăiesc cu diabet și produsele noastre sunt potrivite pentru diabetici.

Asigurați-vă că consultați blogurile anterioare și viitoare pentru o mulțime de sfaturi și trucuri pentru o viață sănătoasă, astfel încât să vă puteți îngriji sănătatea și bunăstarea. Urmareste-ne pe Instagram sau Ca noi pe Facebook pentru a deveni parte a comunității noastre super prietenoase și conștiente de sănătate. Iată un stil de viață mai sănătos și mai fericit în 2019 și nu numai!