Înapoi la viața sănătoasă
Viață sănătoasă

BLOG - FAPTELE OBESITĂȚILOR CU DREPTĂRI PE CARE TREBUIE SĂ O CONTIEM

BLOG - FAPTELE OBEZITĂȚILOR CU DURĂȚI PE CARE TREBUIE SĂ O CONȚINEM - Theskinnyfoodco

Fapte de obezitate puternice de care ar trebui să fim conștienți

Termenul obez descrie o persoană care este supraponderală, cu multă grăsime corporală. Pentru o persoană, obezitatea este de obicei rezultatul unui dezechilibru între caloriile consumate și caloriile consumate.

Obezitatea este caracterizată de obicei printr-o creștere în greutate de aproximativ 1-2 kg pe an pe o perioadă de 15-25 de ani, în funcție de individ. Această rată de creștere anuală în greutate este destul de mică atunci când se întinde pe 365 de zile. [4] Cu toate acestea, cu activitate fizică regulată și alimentație sănătoasă, obezitatea poate fi gestionată și redusă.

In jurul lumii

1. 65% din populația lumii trăiește în țări în care supraponderalitatea și obezitatea ucid mai mulți oameni decât supraponderalitatea. 

2. Obezitatea la nivel mondial s-a triplat aproape din 1975.

3. În prezent, aproximativ 36% dintre adulții americani sunt obezi, ceea ce reprezintă mai mult de 1 din 3. Și la nivel global, mai mult de 1 din 10 oameni sunt obezi.

4. Aproape două treimi din populația Regatului Unit este fie supraponderală, fie obeză.

5. Cele mai scăzute rate de obezitate din lume au fost măsurate în:


  1.  Vietnam - 2.1%
     Bangladesh - 3.6%
     Timor-Leste - 3.8%
     India - 3.9%
     Cambodgia - 3.9%


  2. Obezitatea moderată (IMC între 30 și 35) reduce speranța de viață cu 2-4 ani. Obezitatea severă (IMC între 40 și 45) reduce speranța de viață cu un deceniu întreg. [5]

  3. În Marea Britanie, guvernul cheltuie 14 milioane de lire sterline pe an pentru marketingul social anti-obezitate, însă industria alimentară cheltuie mai mult de 1 miliard de lire pe an pentru comercializare. [5]

  4. Nivelul obezității în diferite grupe de vârstă variază în mare măsură [3]:

  • 20-39 ani - 32.3%
  • 40-59 ani - 40.2%
  • 60 de ani sau peste - 37.0% 

La adulți

  1. În 2016, peste 1.9 miliarde de adulți, cu vârsta de 18 ani și peste, erau supraponderali. Dintre aceștia peste 650 de milioane erau obezi [2]

  2. În general, aproximativ 13% din populația adultă a lumii (11% dintre bărbați și 15% dintre femei) erau obezi în 2016 [2]

  3. Oamenii care erau obezi au avut un cost medical mediu de 1,429 dolari (1112 lire sterline) mai mare decât cei cu o greutate normală. [3]

  4. Aproximativ jumătate dintre mamele însărcinate din SUA sunt supraponderale sau obeze atunci când participă la prima întâlnire prenatală [4]

  5. Mamele care au un indice de masă corporală (IMC) mai mare de 35 au avut un risc cu 23 la sută mai mare de a avea un copil cu malformații decât cele cu un IMC normal. Pentru cei cu un IMC mai mare de 40, acest risc a fost cu 37 la sută mai mare. [4]

La copii

 

  1. 41 de milioane de copii cu vârsta sub 5 ani erau supraponderali sau obezi în 2016 [2]

  2. Peste 340 de milioane de copii și adolescenți cu vârste cuprinse între 5 și 19 ani erau supraponderali sau obezi în 2016 [2]

  3. Aproape jumătate din toți copiii supraponderali sau obezi sub 5 ani trăiesc în Asia. [3]

 

Referinte

[1] https://easo.org/education-portal/obesity-facts-figures/

[2] https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight

[3] https://www.medicalnewstoday.com/articles/319902.php

[4] https://www.medicalnewstoday.com/articles/320083.php

[5] https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2014/jun/23/truth-about-obesity-10-shocking-things-need-to-know

 

 

Distribuie

S-ar putea sa-ti placa
Recuperarea exercițiului: Cum să evitați rănirea la exercițiu - theskinnyfoodco
Recuperarea la exercițiu: Cum să evitați rănirea la exercițiu
De la crioterapie la stretching, există multe modalități de a vă ajuta corpul să se recupereze după leziunile legate de exerciții fizice. Să ne uităm la cele mai bune modalități de a vă proteja corpul de solicitările fizice.
Citeste mai mult
Idei de mic dejun de Ziua Mamei - theskinnyfoodco
Idei de mic dejun de Ziua Mamei
Iată câteva inspirații grozave pentru Ziua Mamei pentru toți cei care caută un mod special de a-și trata mamele în acest an.
Citeste mai mult

Alăturați-vă listei noastre VIP Pentru toate lucrurile slabe

Fii primul care află despre noi arome și oferte exclusive.