Înapoi la viața sănătoasă
Viață sănătoasă

Ziua actelor aleatorii de bunătate

Ziua actelor aleatorii de bunătate - theskinnyfoodco

Ziua actelor aleatorii de bunătate

17 februarie a fost Random Act of Kindness Day, o zi pentru a sărbători și a încuraja acțiuni pozitive în beneficiul altora. Nu ne-am putea gândi la o zi mai bună!

De la începutul pandemiei, mulți oameni au suferit cu sănătatea lor mentală. A trebuit să experimentăm izolarea, fiind departe de familie și prieteni și nu am reușit să facem multe din lucrurile pe care le iubim și să ne bucure. Acesta este motivul pentru care este atât de important să avem grijă de noi înșine și, de asemenea, să ne uităm la ceilalți, unde putem să fim în siguranță. 

Prin urmare, echipa Skinny Food Co s-a gândit că ar fi o idee minunată să vă împărtășesc diferite modalități prin care ați putea surprinde pe cineva cu un act aleator de bunătate :)

Am contactat toți angajații noștri pentru a vedea ce vor face ca act aleator de bunătate și iată câteva dintre sugestiile lor ...

  • Întrebați-l pe colegul dvs. de muncă dacă sunt bine
  • Donați unei organizații caritabile
  • Lăsați o grămadă de flori la ușa unui prieten 
  • Fă-ți colegului o cupă fără ca ei să întrebe
  • Donarea de alimente la o bancă de alimente 
  • Trimiterea unui text doar pentru a spune „Te iubesc”
  • Asamblarea unui pachet de îngrijire a lucrurilor preferate ale cuiva și trimiterea acestuia
  • Apelați în mod spontan o persoană dragă
  • Scrieți un citat fericit în cretă pe trotuar, astfel încât să pună un zâmbet pe fața cuiva pentru oricine ar putea trece
  • Pictează o pietricică cu o imagine și lasă-o undeva pentru ca cineva să o găsească
  • Donați haine vechi și jucării pentru caritate
  • Îmbrățișează-l pe cineva din gospodăria ta
  • Gătește o masă minunată pentru partenerul tău 
  • Puneți o notă lipicioasă cu cuvinte amabile într-un dulap pentru ca cineva din gospodăria dvs. să o găsească
  • Luați partenerului o baie cu bule frumoasă
  • Pune-ți muzica preferată și pune-i pe toți cei din casa ta să danseze
  • Faceți un concurs de râs - începeți să râdeți la întâmplare și vedeți cât de infecțios este! Odată ce începeți, nu vă puteți opri și poate ridica cu adevărat starea de spirit a cuiva!
  • Ține ușa deschisă pentru cineva
  • Când vă luați cafeaua de luat, plătiți pentru cafeaua persoanei din spatele dvs. la coadă

Amintiți-vă doar pentru a vă asigura că actul dvs. de bunătate aleatoriu este realizabil și că nu vă puneți nicio presiune suplimentară asupra dvs. în mod inutil. Adesea, cele mai bune acte de bunătate sunt cele pe care suntem capabili să le oferim gratuit și provin din inima noastră. 

Vă trimitem dragoste tuturor în timpul acestei pandemii! Stai in siguranta! 

Dragoste de la toată lumea la Skinny Food Co x 

 

Distribuie

S-ar putea sa-ti placa
Recuperarea exercițiului: Cum să evitați rănirea la exercițiu - theskinnyfoodco
Recuperarea la exercițiu: Cum să evitați rănirea la exercițiu
De la crioterapie la stretching, există multe modalități de a vă ajuta corpul să se recupereze după leziunile legate de exerciții fizice. Să ne uităm la cele mai bune modalități de a vă proteja corpul de solicitările fizice.
Citeste mai mult
Idei de mic dejun de Ziua Mamei - theskinnyfoodco
Idei de mic dejun de Ziua Mamei
Iată câteva inspirații grozave pentru Ziua Mamei pentru toți cei care caută un mod special de a-și trata mamele în acest an.
Citeste mai mult

Alăturați-vă listei noastre VIP Pentru toate lucrurile slabe

Fii primul care află despre noi arome și oferte exclusive.