Înapoi la Mânca bine
Mănâncă bine

3 rețete de toamnă de făcut în acest an

3 rețete de toamnă de făcut în acest an - theskinnyfoodco

Acum, că toamna se apropie rapid de noi, este timpul să începem să ne gândim la ce feluri de mâncare și feluri de mâncare putem începe să ne facă să ne simțim cu toții calzi și confortabili. Sezonul salatelor s-a încheiat și acum este vorba despre mâncărurile confortabile ale supelor, produselor de patiserie și băuturilor calde îngăduitoare. În acest blog, suntem aici pentru a vă oferi 3 rețete delicioase de toamnă pe care să le faceți anul acesta. 

Vă garantăm că, odată ce le-ați făcut, veți fi gata pentru un sfârșit de an cufundat pe canapeaua din fața focului.


Rețeta de toamnă # 1 - Supă condimentată de dovlecei

Prima rețetă de supă de toamnă rapidă, ușoară și ridicol de gustoasă despre care vom vorbi astăzi este un favorit ferm în toamna: supa de dovlecei cu nuci condimentate. Pentru această rețetă, veți avea nevoie de:

-1/2 dovleac butternut, prăjit

-1 cățel de usturoi, tocat grosier

-1 linguriță. fiecare chimen și coriandru măcinat

-800 ml (1 halbă 7fl oz) stoc de legume

-200 ml (7fl oz) lapte de cocos

-1 lingură. semințe de dovleac

 

Tot ce trebuie să faceți este să amestecați carnea de dovleac prăjită de butternut într-un blender până se omogenizează, adăugați usturoiul și condimentele și amestecați din nou timp de 30 sec. Apoi, adăugați acest amestec într-o tigaie mare și turnați peste bulionul și laptele de cocos apoi aduceți-l la fierbere, astfel încât să se îngroașe. Odată ce fierbe, întoarceți-l în jos și acoperiți-l pentru a fierbe timp de 15 minute.

În cele din urmă, scoateți-l de pe plită și amestecați-l din nou până la uniformizare. Dă-i un test de gust și adaugă mai mult condiment dacă dorești. Ca o notă finală, presărați supa cu semințe de dovleac și piper proaspăt măcinat. Iată-l, rețeta perfectă de supă de toamnă! Acest fel de mâncare este cel mai bine servit cu pâinea noastră Skinny Food pe care o puteți prepara folosind doar 4 ouă, 150g de iaurt crem, amestecat cu amestecul nostru de pâine.


Rețeta de toamnă # 2 - Scorțișoară 

Următoarea este o rețetă de desert de toamnă care vă va încălzi sufletul de a fi sfărâmicios și îngăduitor și, desigur, este vârtej de scorțișoară. Pentru această rețetă de toamnă, nu aveți nevoie decât de următoarele:

-50g unt (la temperatura camerei)

-50g zahar demerara

-1 pachet de aluat de pâine gata (375g)

-1 lingură scorțișoară măcinată

-Zahăr suplimentar pentru stropire  

-Înlocuitor de ouă Skinny Food (pentru a glazura)


Pentru înghețare:

-2 linguri zahăr glazurat

-Câteva picături de apă caldă  

 

Preîncălziți cuptorul la 180 ° C (160 ° C pentru cuptoarele cu ventilator sau Gas Mark 3) și tapetați o tavă de copt cu hârtie pergament. Apoi, apucați un castron și amestecați untul, zahărul și scorțișoara împreună până când aveți o consistență pastoasă. Pentru produse de patiserie, doriți să o derulați și pe hârtie închisă - nu vă faceți griji cu privire la formă, deoarece puteți întoarce vârtejele mai târziu.

Adăugați umplutura de scorțișoară cu o lingură, dar asigurați-vă că lăsați întotdeauna un spațiu de 1 cm la marginea celor mai lungi părți. Folosind hârtia inclusă, rotiți ușor produsele de patiserie în vârtejuri, lăsând golurile pentru a sigila vârtejurile la locul lor. Folosiți un cuțit pentru a tăia patiseria în secțiuni; le puteți face cât de mari doriți! 

Așezați-le pe tava de copt și folosiți-le înlocuitorul nostru de ouă pentru a acoperi ușor vârtejurile și presărați puțin zahăr peste ele. Se lasă 20-30 de minute înainte de coacere. Apoi, introduceți-le în cuptor pentru aprox. 20 minute până se rumenesc. Ca ultimă atingere, amestecați zahărul glazură cu o picătură de apă și stropiți peste vârtejuri - voilă!


Reteta de toamna # 3 - Latte cu fagure de miere

Ultima noastră rețetă de toamnă este una scurtă și ușoară, dar care este perfectă pentru o delicioasă după-amiază sau o preluare de dimineață. Pentru latte-ul nostru cu fagure de miere, veți avea nevoie de:

-Cafea instantanee cu aromă de fagure

- Cremă de alune fără lactate fără calorii

-Frisca

- Crocante de ciocolată cu proteine ​​ridicate pentru a garnisi

Și acesta este destul de simplu! Adăugați apă clocotită la cantitatea aleasă de cafea, apoi stropiți-o în cremă de alune înainte de a amesteca până se amestecă bine. Adăugați frisca deasupra și apoi cea zdrobită crocante de ciocolata și iată-l; o cafea delicioasă și îngăduitoare folosind doar cele mai bune.


Sperăm că v-am inspirat cu cele 3 rețete de toamnă. Dacă doriți să vedeți aceste rețete în acțiune, consultați cel mai recent videoclip YouTube legat mai jos sau dacă doriți să cumpărați produsele noastre gustoase, continuați să explorați site-ul nostru.

 

Distribuie

Alăturați-vă listei noastre VIP Pentru toate lucrurile slabe

Fii primul care află despre noi arome și oferte exclusive.