Coacere tava cu banane, unt de arahide și ciocolată

Coaceți în tavă cu banane 

A trecut un an de la blocare, ceea ce înseamnă un an de la cantitățile abundente de pâine cu banane pe care toți am încercat să le perfecționăm în timp ce lucram de acasă. Această rețetă este o răsucire excelentă pentru o pâine clasică cu banane, cu unt de arahide suplimentar și ciocolată incluse. Această rețetă rapidă și foarte ușoară este o modalitate excelentă de a consuma banane coapte care ar putea fi ușor la ieșire, adăugând și mai multă aromă, împreună cu unele dintre delicioasele noastre unt de arahide și chipsuri de ciocolată. Ca întotdeauna, această rețetă este săracă în zahăr și săracă în calorii. Ingredientele noastre Skinny Food Co sunt o sursă naturală excelentă de proteine ​​în această rețetă, cu culori și arome 100% naturale și 0 ulei de palmier. 

(Face 15)

Ingrediente: 

• 2 piure de banane coapte 
• 1 pachet SFC Mix de pâine cu banane
• 20ml ulei
• Apă 160ml
• 2 ouă mari
• 50g chipsuri de ciocolata neagra
• 100g SFC Unt de arahide cu caramel sărat

Cum se prepară coace în tavă cu banane: 

1. Adăugați cele două banane într-un bol de amestecare și amestecați cu o furculiță. 

2. Se toarnă într-un pachet de 1 amestec de pâine cu banană cu conținut scăzut de zahăr Skinny Food Co, 20 ml de ulei de gătit, 160 ml de apă și se sparge în 2 ouă mari și se amestecă împreună pentru a forma un amestec de tip tort.

3. Odată amestecat, adăugați 40g de chipsuri de ciocolată neagră și 100g de unt de arahide cu caramel sărat Skinny Food Co.

4. Se toarnă amestecul într-o tavă tapetată cu hârtie rezistentă la grăsimi și se presară deasupra cipurile de ciocolată neagră rămase. 

5. Gatiti 25 de minute la 180 de grade. Odată gătit, lăsați să se răcească ușor și tăiați felii în 15 pătrate și bucurați-vă! 

Pentru o bucată din această tavă gustoasă coaceți, există doar 137 de calorii! Perfect pentru a se împerechea cu o ceașcă de cafea sirop barista Skinny Food Co sau chiar ca desert cu siropul nostru aromat Zero Calorie Custard! Există, de asemenea, 13.5g de carbohidrați, 7.5g de grăsimi și 5g de proteine ​​pe bucată.