Budincă de crumble de coacăze negre

Dacă sunteți în căutarea unui desert cu fructe, cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de zahăr, atunci această rețetă este perfectă pentru dvs.! Ne-am folosit de noi Dulceață de coacăze negre cu conținut scăzut de zahăr Skinny Food Co, realizat cu coacăze negre adevărate și fără conservanți. 

Serveşte 6

Vei avea nevoie:

 600g boabe decongelate
1 cutie de pere în suc și sferturi
20ml Skinny Food Co Sirop Francez de Vanilie Barista
200g Skinny Food Co Jam cu coacăze negre
3 felii de pâine albă
40g unt ușor
Skinny Food Co Sirop de Custard a servi  

Modul de a face: 

1. Adăugați 600g de fructe de padure dezghețate și 1 tablă de pere într-un bol mare. Se toarnă peste 20ml de Skinny Food Co Sirop Francez de Vanilie Barista și 200g de Skinny Food Co Jam cu coacăze negre. 

2. Se amestecă toate împreună și se toarnă amestecul într-o tavă adâncă de copt. Acoperiți vasul cu folie de tablă și coaceți-l în cuptor la 200 de grade timp de 20 de minute. 

3. În timp ce se gătește, adăugați 3 felii de pâine albă în blender pentru a face pesmet. Amestecați-le cu 40g de unt ușor topit. 

4. După ce amestecul a fiert, scoateți-l din cuptor și descoperiți-l. Imprastie peste pesmet. 

5. Puneți înapoi în cuptor timp de 10-15 minute până când pesmetul a devenit auriu. 

6. Serviți cu Skinny Food Co Zero Calorie Sirop cu gust de crema 

Calorii și macro-uri pe porție:

Pentru o porție delicioasă a acestei budinci există 152 de calorii, 29g de carbohidrați, 4g de grăsimi și 3g de proteine.