Reteta de gogoasa Daim Bar (65 de calorii per gogoasa)

Gogoși Daim Bar cu conținut scăzut de calorii

@mellys_sw_journey

Ce vrem noi? Donuts! De ce le vrem, pentru că au doar 65 de calorii fiecare! Vedeți mai jos cum puteți face 12 gogoși cu ciocolată și caramel. Ideal pentru toată familia sau dacă doriți să savurați o delicatese pentru următoarele 12 zile ...


Ingrediente
- 3 ouă
- 30g praf de cacao
- 6 linguri de îndulcitor de masă
- 25g făină auto-crescătoare
- 40g ovăz blitzed
- 3 linguri de masă Skinny Food Co. Sirop de butterscotch
- ½ linguriță praf de copt

A decora
- Crema tartinata de ciocolata Caramel 15g topita sau crema tartinata de ciocolata Skinny Food Co.
1 bar Daim rupt

Metodă

1. Bateți 2 din albușuri la vârfuri moi.

2. Separat, amestecați cacao, praf de copt, ovăz, 1 ou plin și cele 2 gălbenușuri rămase, îndulcitor, sirop și esență.

3. Împingeți ușor în 2 albușurile.

4. Apoi se ceară încet făina puțin câteodată, se îndoaie și se asigură că se păstrează în aer din albușuri.

5. Se toarnă în mucegaiul de gogoși pulverizat cu spray de gătit cu conținut scăzut de calorii.

6. Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 20 de minute la 180 °.

Calorii totale: 726 ÷ 12 = 65 cals per gogoasa  

Declinare de responsabilitate; Toate calculele sunt aproximative și vor diferi în funcție de diferite mărci. Vă rugăm să verificați produsele individuale pentru informații nutriționale precise.   

Creator de rețete

Mulțumiri imense lui Melanie pentru că a împărtășit această rețetă. Dacă vă place conținutul lui Melanie, faceți clic pe aici pentru a-i urmări profilul Instagram.