Căpșuni și cremă Keto Protein Shake

Reteta Shake de Capsuni

Acest shake delicios de proteine ​​nu numai că folosește NOUUL nostru fără zahăr Căpșuni și crema de sirop dar folosește și Boost Ball Creamy Vanilla Keto Protein Pulbere care este completarea perfectă pentru orice shake sau smoothie! Prin schimbarea pulberii de proteine ​​normale într-o pulbere proteică prietenoasă cu ceto, am făcut ca această proteină să se scuture și mai puțin în carbohidrați, ceea ce înseamnă că cei dintre voi cărora le place să urmeze un plan keto pot folosi și această rețetă! 

Serveşte 1

Vei avea nevoie:

• 250ml lapte de migdale
• 50g iaurt grecesc plin de grăsimi
• 45g Boost Ball Creamy Vanilla Keto Protein Pulbere
• 60g căpșuni
• 30ml Skinny Food Co Sirop de căpșuni și smântână
• 12g smântână vopsită 

Modul de a face:

1. Cu excepția cremei, adăugați toate ingredientele ingredientelor într-un blender și amestecați bine până când aveți un amestec de milkshake neted.

2. Luați un pahar, turnați amestecul de proteine ​​shake într-un pahar înalt, adăugați o căpșună pe lateral. deasupra cu cremă și bucură-te!

Calorii și macro-uri:

Calorii 346

Carbohidrați 12g

25g grăsime

Proteină 18g

Puteți urmări exact cum am realizat acest lucru pe Instagram LIVE de mai jos!