Vegan Tiffin

Reteta Vegan Tiffin

Dacă nu ați făcut tiffin înainte, veți fi uimiți de cât de simplu este să faceți, dar cât de delicios este să mâncați! L-am împachetat cu biscuiți delicioși crocanți de nuci de ghimbir, afine uscate și fistic și le-am încapsulat în ciocolată neagră bogată și netedă, oferindu-vă o crocantură la fiecare mușcătură! Folosiți oricare dintre siropurile noastre de zahăr zero, zero calorii pentru a da o senzație catifelată delicioasă, așa cum am făcut noi ... de data aceasta am ales minunatul nostru fără zahăr Sirop auriu! 

Face 16 de bucăți

Ce veți avea nevoie de:

• 70g ulei de cocos
• 200g ciocolată neagră (asigurați-vă că este vegană)
• 30ml Sirop de aur Skinny Food Co
• 200g biscuiți ușori de nuci de ghimbir (asigurați-vă că sunt vegani)
• 100g afine uscate
• 50g fistic tocat

Modul de a face:

1. Într-un castron, adăugați uleiul de nucă de cocos în ciocolata neagră și cuptorul cu microunde timp de 30 de secunde, până când se topește complet

2. Acum adăugați siropul de aur și amestecați împreună

3. Puneți toți biscuiții într-o pungă pentru congelator și legați-l strâns, strângând aerul în timp ce faceți acest lucru și folosind un sucitor, bateți biscuiții până când aveți bucăți de dimensiuni mici (nu exagerați, noi nu vrei praf de biscuiți!)

4. Într-un castron mare, adăugați biscuiții, merisoarele și fisticul tocat și amestecați împreună

5. Acum turnați peste amestecul de ciocolată și amestecați până când totul este complet acoperit

6. Tapetați o tavă de copt pătrată cu hârtie de copt și turnați amestecul înăuntru, apăsând ferm până când toată forma este umplută uniform.

7. Așezați tiffin-ul la frigider timp de 2-4 ore până când este complet fixat, apoi tăiați în 16 bucăți individuale înainte de servire!

Calorii și macro-uri pe bucată:

Calorii 183

Carbohidrați 18g

11g grăsime

Proteină 2g

Dacă faceți această rețetă delicioasă acasă, nu uitați să faceți o fotografie și să ne etichetați, ne-ar plăcea să vedem!