Viață sănătoasă

Prânzuri de lucru gustoase pentru a economisi bani și timp

Pregătirea meselor de lucru rapidă și ușoară

Fă-ți colegii geloși cu deliciosul nostru inspo de prânz, perfect pentru birou și locul de muncă.

Care sunt beneficiile pregătirii mesei pentru muncă?

Dacă vă planificați mesele în avans pentru săptămână, vă va economisi o grămadă de timp în săptămână
Planificarea meselor pentru săptămâna vă va economisi și bani, deoarece nu veți fi la fel de tentat să luați prânzul în afara orașului. Un Maccies ocazional ici și colo, poate o afacere de masă? În cele din urmă, totul se ridică și ajungi să cheltuiești bani atunci când nu este cu adevărat necesar.
Pregătirea mesei poate ajuta, de asemenea, dacă doriți să mâncați mai sănătos, deoarece având la îndemână mesele pregătite în prealabil poate reduce dimensiunea porțiilor și vă poate ajuta să atingeți obiectivele nutriționale și de fitness.

citiți Cum să: Pregătirea mesei blog pentru mai multe informații despre pregătirea mesei.

1. Cafea Barista Shots

Dacă sunteți un navetist aflat în mișcare, un părinte ocupat sau pur și simplu vă bucurați să adăugați arome delicioase la cafeaua dvs., atunci nu căutați mai departe.

Dosturile noastre de sirop de cafea de 60 ml sunt produsul perfect pentru tine. Cu 30 de porții pe sticlă, vă puteți bucura de unul dintre cele mai bine vândute siropuri ale noastre, pe tot parcursul zilei

Disponibil în arome de pralină de alune, vanilie franceză sau caramel sărat.

Cumpărați produsul.

2. Gama de gustări Skinny Food Co

Colecția noastră de gustări sănătoase are ceva pentru toată lumea - de la:

Bile de malț Chocaholic cu conținut scăzut de zahăr
Picături de ciocolată cu conținut scăzut de zahăr
Proteine Baruri
Cupe cu unt de arahide
Ghivece cu gustări cu ciocolată cu conținut scăzut de zahăr
și mult mai mult!

Cumpărați astăzi pentru opțiuni de gustare perfect sănătoase, delicioase și din mers.

3. Bol cu orez cu pui Peri Peri

Condimentează-ți castronul de orez cu zahărul nostru scăzut Sos Peri Peri Fakeaway!

Un preparat sănătos care poate fi savurat oricând - oriunde, inclusiv la birou. Selectați alegerea dvs. de orez, proteine și legume și stropiți deasupra deliciosul nostru sos Peri Peri pentru un castron de orez perfect.

4. Wrap cu pui cu ardei iute dulce

Cu tone de aromă, salată suculentă și pui suculent, toate aceste împachetări de care aveau nevoie a fost o porție delicioasă din sosul nostru practic zero dulce chilli! Acestea ar fi perfecte pentru un prânz la pachet sau o cină ușoară pentru întreaga familie.

Our Practic sos zero de ardei iute are doar nivelul potrivit de lovitură picantă, acest sos picant va fi cu siguranță un favorit ferm. Desigur, are un gust excelent în mai mult decât învelișuri - un sos de scufundare excelent, amestecat într-un sos cremos de paste sau chiar deasupra unui toastie cu brânză!

Vizualizați rețeta.

5. Tacos cu legume

Our Sos practic zero sud-vest este un supliment delicios cu aromă mexicană Smokey la colecția noastră - perfect pentru un Taco Veggie!

Cu note de muștar și lime, acest sos este plin de aromă și este cea mai bună modalitate de a condimenta cinele mexicane. La fel ca toate sosurile noastre, este fără zahăr, foarte scăzut în calorii și potrivit pentru orice cerințe dietetice, deoarece nu conține lactate și gluten!

Vizualizați rețeta.

6. Paste cu bacon, sparanghel și mazăre

Servite calde sau reci, aceste paste sunt preparatul perfect pe care să-l savureze toată lumea.

Acest fel de mâncare ușor este plin de legume verzi, slănină crocantă delicioasă și, bineînțeles, a noastră Sos fără kebab Fakeaway fără zahăr. Sosul fără lactate este combinația perfectă de iaurt și mentă - dar chiar mai gustos decât versiunile bogate în calorii!

Perfect pentru ora prânzului, acest fel de mâncare este foarte ușor de făcut acasă și poate fi luat la birou.

Vizualizați rețeta.

7. Ovăz peste noapte cu fructe de pădure

Folosind ovăzul nostru terci fără zahăr și zahăr scăzut Gem de căpșuni - puteți crea ovăzul de peste noapte cu fructe de pădure.

Pur și simplu faceți terciul de ovăz cu o seară înainte, a doua zi, slăbiți cu puțină apă, dacă este necesar. Acoperiți cu dulceața noastră de căpșuni și fructe de pădure proaspete și sunteți gata!

Ai nevoie de ajutor suplimentar despre cum să mănânci mai bine la locul de muncă? Consultați-ne Cum să mănânci mai sănătos la locul de muncă blog pentru sfaturi și îndrumări.