Ce mănânc într-o zi: dieta Keto cu Carla
Ce mănânc într-o zi: dieta Keto cu Carla
O viață fără mulți carbohidrați poate părea înspăimântătoare - fără paste sau cartofi! Așa că am apelat la ajutorul unora dintre clienții noștri uimitori pentru a împărtăși ceea ce mănâncă pe o dietă Keto - oferindu-vă o inspirație delicioasă pentru orele de masă pe parcurs.
Aceasta este Carla - a pierdut 7 pietre de când a început o dietă ceto cu conținut scăzut de carbohidrați în iulie anul trecut! Instagramul ei - @mrsfgoesketo este plin de mese keto uimitoare, pe care multe le puteți încerca singure, așa că verificați cu siguranță!
Mic dejun Keto
Carla începe ziua cu o cafea neagră cu al nostru Sirop de turtă dulce fără calorii. Siropul nostru de turtă dulce, cu indicii de condiment, este o modalitate excelentă de a începe ziua - în special pe o dietă ceto.
Siropurile noastre de 425 ml sunt atât de versatile și avem peste 20 de arome delicioase pe care să le încercați! Le puteți folosi în mult mai mult decât cafeaua dvs., dar trebuie să spunem - transformă rapid o cafea simplă într-un tratament pentru papilele gustative.
Nu uitați, al nostru Siropuri Barista de 1 litru sunt disponibile și pe site-ul nostru!
Pranzul Keto
Cârnați umpluți cu brânză, ceapă roșie, muștar și Practic Zero Sos slab de ketchup de roșii a fost servit la prânz.
Brânza ar putea fi văzută ca o parte esențială a unei diete ceto (chiar și brânză vegană!) - brânza cheddar, de exemplu, are un conținut ridicat de proteine și un conținut scăzut de carbohidrați și este completarea perfectă a acestor cârnați.
Our Ketchup slab de roșii este cel mai bun comutator de făcut dacă sunteți nou la produsele noastre. Nu conține gluten și nu are zahăr adăugat și mai puțin de 1g de carbohidrați pe porție, deci este completarea perfectă la toate grătarele dvs. din această vară, dacă urmați o dietă keto!
Folosirea sosurilor și siropurilor noastre ca alternative la alte mărci de pe piață este o modalitate perfectă de a vă bucura în continuare de aromele preferate, fără grija adăugării excesive de carbohidrați sau zahăr! Dacă doriți să aflați mai multe despre Ketchup-ul nostru de tomate în comparație cu celelalte mărci, puteți citi totul despre acesta în Cum se compară ketchup-ul nostru?
Cina Keto
Pentru cină, Carla a luat un pesto Alfredo de pui cu broccoli de ardei iute, swoodles și parmezan.
Alimentele bogate în carbohidrați cum ar fi, pastele sunt adesea componenta principală a multor mese, dar, având o dietă Keto, nivelul de carbohidrați este prea mare. Nu vă temeți - există atât de multe alternative cu conținut scăzut de carbohidrați și opțiuni chiar mai bune cu conținut scăzut de calorii și de zahăr!
În loc să folosiți paste, puteți trece la dovlecei, tot ce aveți nevoie este un spiralizator sau o legumă peeler și puteți face dovlecei! Alte legume rădăcinoase, cum ar fi un dovlecei de nucă, sunt, de asemenea, o alternativă excelentă la un castron de spaghete cu conținut ridicat de carbohidrați - și sunt ambalate și mai aromate! Desigur, dacă ți-a plăcut o versiune Skinny Food Co, schimbă parmezanul cu cel nostru Shaker vegan!
Căutați câteva rețete delicioase Keto și în următoarele câteva zile, pe blogurile noastre de rețete și Instagram!
Vrei mai mult Keto?
Avem o mulțime de conținut de blog pe subiecte legate de Keto:
- Idei de băuturi Keto
- Idei pentru micul dejun Keto
- Un ghid pentru începători la Keto
- Idei Keto Meal și Snack
- Dieta Keto a fost explicată și cum să începeți
- Idei de desert Keto
- Un ghid pentru o dietă vegană Keto
Distribuie
