Sosuri sănătoase | Cum se compară sosurile noastre skinny?
Cu Revelionul apropiindu-se, mulți dintre noi vom sărbători noul an la petreceri de familie sau la cină, bucurându-ne de delicii delicioase și ciubucuri în stil bufet, iar când vine vorba de mâncare de petrecere, trebuie să existe întotdeauna sosuri! Fie că sunteți fan de ketchup, fie că vă place un grătar afumat, sosurile fac bufet-mâncare completă.
Dar, din păcate, sosurile pentru scufundare, sosurile pentru salată și sosurile cremoase sunt întotdeauna atât de bogate în zahăr și calorii! Pentru a ne asigura că sosurile tale sunt sănătoase în ajunul Anului Nou, am întocmit lista perfectă de comparație a sosurilor noastre Skinny Food Co, care vor funcționa bine cu gustările tale preferate, care sunt mult mai sănătoase decât sosurile tradiționale cumpărate din magazin.
Sos de rosii
Este o idee deloc că ketchup-ul ar fi pe această listă, este probabil cel mai popular condiment
Sosul de rosii este un condiment clasic care se asorteaza perfect cu multe feluri de mancare. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a adăuga aromă și nutriție mesei tale. Cu toate acestea, sosurile tradiționale de roșii cumpărate din magazin sunt adesea încărcate cu zahăr și conservanți.
Sos de roșii Skinny Food Co este alternativa perfecta pentru cei care cauta o optiune mai sanatoasa.
| Marca (per 15 g) | heinz ketchup | Sosul de roșii Skinny Food Co |
| Calorii | 15Kcal | 3Kcal |
| Grăsime | Urmă | 0g |
| hidrati de carbon | 3.5g | 0.6g |
| zahăr | 3.4 | 0g |
| Proteină | 0.2g | 0g |
| Sare | 0.3 | 0.2g |
Când să folosești...
- Chips
- Coji de cartofi
- Chicken Goujons/ Chicken Nuggets
- Pizza
- Mușcături de brânză
Sos de gratar
Sosul BBQ este un condiment clasic care adaugă o aromă delicioasă de fum oricărui fel de mâncare. Dar, la fel ca și sosurile tradiționale pentru grătar cumpărate din magazin, Ketchup sunt adesea încărcate cu zahăr și conservanți.
Sos BBQ Skinny Food Co este alternativa perfecta pentru cei care cauta o optiune mai sanatoasa. Acest sos cu conținut scăzut de calorii, fără zahăr este alternativa perfectă pentru a le adăuga aripioarelor de pui, mușcăturilor de pui și mâncărurilor preferate de petrecere.
| Marca (la 15 g) | Sos BBQ Heinz Classic | The Skinny Food Co Smokey BBQ Sos |
| Calorii | 21kcal | 2kcal |
| Grăsime | 0g | 0g |
| hidrati de carbon | 5.1g | 0g |
| zahăr | 4.3g | 0g |
| Proteină | 0.1g | 0g |
| Sare | 0.18g | 0.2g |
De ce nu...
Dacă doriți să încercați ceva diferit, de ce să nu folosiți sosul nostru clasic Smokey BBQ ca marinadă pentru toate aripioarele, coastele și bufetul de carne? Are un conținut scăzut de zaharuri și calorii, dar bogat în aromă.
Sos dulce de ardei iute
Sosul dulce de ardei iute este un condiment popular care adaugă o aromă dulce și picant oricărui fel de mâncare. Indiferent dacă doriți să-l folosiți pentru a le înmuia alături de frigărui de pui sau pentru a-l adăuga la împachetările de casă. Sosul dulce de ardei iute este foarte versatil și poate fi folosit pentru multe ocazii diferite.
Our Sos dulce de chilli skinny are un pumn fierbinte, fiind totuși un sos blând și dulce, este ideal pentru marinarea somonului și creveților sau pentru a vă pregăti propriile rețete false de casă!
| Marca (per 10 ml) | Blue Dragon Original Sweet Chilli Sos | The Skinny Food Co Sweet Chilli Sos |
| Calorii | 23kcal | 2.1kcal |
| Grăsime | 0.07g | 0g |
| hidrati de carbon | 5.5g | 0.37g |
| zahăr | 5.47g | 0.13g |
| Proteină | 0.06g | 0g |
| Sare | 0.43g | 0.11g |
Iată câteva dintre rețetele noastre preferate, inclusiv cel mai bine vândut sos dulce cu ardei iute:
Maioneză originală
Maioneza originală este un condiment clasic care adaugă o aromă cremoasă și acidulată oricărui fel de mâncare. Este adesea folosit ca dip pentru chipsuri, ca ingredient în salate sau ca un tartinat pe sandvișuri. Cu toate acestea, maioneza tradițională cumpărată din magazin este de obicei bogată în grăsimi și calorii.
Maioneza originală The Skinny Food Co este alternativa perfectă pentru cei care caută o opțiune de maioneză cu conținut scăzut de grăsimi, care poate încă să creeze sandvișurile tale preferate și să le împerecheze cu cinele preferate din noaptea de săptămână.
| Marca (la 10 ml) | Maioneza lui Hellmann | Hellmann's Light Maioneză | The Mayo Skinny Food Co Original |
| Calorii | 97kcal | 40kcal | 2kcal |
| Grăsime | 11g | 4g | 0g |
| hidrati de carbon | 0.5g | 0.9g | 0.15g |
| zahăr | 0.1g | 0.5g | 0g |
| Proteină | 0.1g | 0.5g | 0g |
| Sare | 0.15g | 0.26g | 0.11g |
Pentru a demonstra că rețeta noastră originală de maioneză este cea mai bună, am comparat maioneza Hellmann's și maioneza ușoară Hellmann's pentru a arăta cât de sănătoase Mayo original Rețeta este că, folosind ingrediente simple, poți adăuga un plus de aromă meselor tale preferate fără a adăuga grăsimi și calorii în plus.
Pansament Cezar
Indiferent dacă vrei să-l asortezi cu salata ta cu piept de pui sot, fie că cauți cel mai bun sos universal care se poate adăuga la prânzurile și gustările tale ușoare preferate.
Dressingul Caesar este un condiment clasic care adaugă o aromă cremoasă și acidulată la salate, sandvișuri și wrap-uri. Cu toate acestea, pansamentele tradiționale Caesar cumpărate din magazin sunt adesea bogate în grăsimi și calorii.
Skinny Food Co Caesar Dressing este alternativa perfecta pentru cei care cauta o optiune mai sanatoasa. Acest sos cu conținut scăzut de calorii, fără zahăr este modalitatea perfectă de a adăuga un sos cremos de lămâie și usturoi la salatele tale preferate sau chiar ca un sandwich delicios.
| Marca (la 10 ml) | Dressing Caeser Pizza Express | Pansamentul The Skinny Food Co Caesar |
| Calorii | 35.9kcal | 7kcal |
| Grăsime | 3.5g | 0.5g |
| hidrati de carbon | 0.67g | 1.16g |
| zahăr | 0.64g | 0.5g |
| Grăsime | 0.3g | 0.5g |
| Proteină | 0.23g | 1.2g |
Pentru ce să folosiți Pansamentul Caesar?
Dressingul nostru Caesar este completarea perfectă pentru salatele, wrapurile și sandvișurile tale preferate. Poate fi folosit si ca marinada pentru pui sau peste la gratar. Îl poți folosi chiar și ca dip pentru chipsuri sau legume!
Sos Peri Peri
Sosul Peri Peri este un condiment clasic care adaugă o aromă picant și acidulată oricărui fel de mâncare. Indiferent dacă doriți să-l folosiți ca marinată pentru pui la grătar sau să îl adăugați la wrapurile de casă, Sosul Peri Peri este foarte versatil și poate fi folosit pentru multe ocazii diferite.
Skinny Food Co Peri Peri Sos oferă un pumn de foc, rămânând în același timp fidel mărcii și oferind o alternativă fără gluten, fără grăsimi, fără lactate și prietenoasă cu diabetici, care provoacă sosurile Nandos!
| Marca (la 10 ml) | Sos Nandos Peri Peri Medium | Sosul Peri Peri Skinny Food Co |
| Calorii | 9kcal | 2kcal |
| Grăsime | 0.7g | 0g |
| hidrati de carbon | 0.2g | 0g |
| zahăr | 0.2g | 0g |
| Proteină | 0.1g | 0g |
| Sare | 1.2g | 0.17g |
Cum să folosiți sosurile picante Nandos?
Sosul nostru picant Peri Peri inspirat de Nandos poate fi folosit ca marinadă pentru pui la grătar, pește sau legume. Poate fi folosit și ca dip pentru chipsuri, ca ingredient în salate sau ca tartinat pe sandvișuri. Îl poți folosi chiar și pentru a-ți face propriile rețete false de casă!
Muștarule de miere
Muștarul cu miere este un condiment mai rar, dar nu îl face mai puțin perfect pentru scufundare atunci când vine vorba de mâncare tip bufet. Ne place în mod special să asociem muștarul cu miere cu orice chifle și sandvișuri sau orice mușcături de pui.
Skinny Food Co Honey Mustard este alternativa perfectă pentru cei cu cerințe de alergen sau care caută alternative mai sănătoase.
Sosul nostru de muștar cu miere este:
- Fără alergeni
- Keto & Paleo Friendly
- Fara gluten si prietenos cu celiaci
- Vegan și vegetarian
- Fara grasimi
- Fara lactate si prietenos cu lactoza
- Fara zaharuri adaugate
| Marca (la 10 ml) | Muștar cu miere Heinz | The Skinny Food Co Honey Mustard |
| Calorii | 15kcal | 1.8kcal |
| Grăsime | 0.5g | 0g |
| hidrati de carbon | 2.0g | 0.25g |
| Zaharuri | 1.6g | 0g |
| Proteină | 0.5g | 0.07g |
| Sare | 0.20g | 0.10g |
În cele din urmă, am comparat toate sosurile noastre preferate pentru scufundare și condimente pentru salată pentru petrecerile de Revelion, dar este, de asemenea, important să comparăm câteva sosuri clasice pentru burgeri pentru când se termină noaptea și este timpul să îți iei preferatul (eventual gustare în stare de ebrietate)
Sos Burger
Sosul pentru burgeri este un condiment clasic care adaugă o aromă cremoasă și acidulată burgerilor, sandvișurilor și wrapurilor. Cu note de ceapă, ardei și ardei iute, sosul de burger adaugă o mică influență burgerilor tăi preferați și, cel mai bine, este complet prietenos cu veganii, făcându-l un înlocuitor excelent pentru orice burgeri vegani sau vegetarieni, pe lângă faptul că este un condiment excelent pentru iubitorii de carne.
Sosul pentru burgeri Skinny Food Co este alternativa perfecta pentru cei care cauta o optiune mai sanatoasa. Acest sos cu conținut scăzut de calorii, fără zahăr, este modalitatea perfectă de a adăuga o aromă delicioasă burgerilor tăi preferați sau ca un tartinat de sandvici gustos.
| Marca (la 10 ml) | Sos pentru burgeri Cruicials | Sosul pentru burgeri Skinny Food Co |
| Calorii | 29.9kcal | 2kcal |
| Grăsime | 2.76g | 0g |
| hidrati de carbon | 1.14g | 0g |
| Zaharuri | 0.9g | 0g |
| Proteină | 0.08g | 0g |
| Sare | 0.17g | 0.2g |
De ce să schimbați cu sosuri slabe?
La Skinny Food Co, nu este vorba despre a sacrifica lucrurile pe care le iubești. Credem în a mânca mai mult din ceea ce îți place și a avea mai multe dintre lucrurile tale preferate.
De aceea, ne-am perfecționat sosurile slabe pentru a fi sărace în calorii, vegane și fie fără zahăr, fie fără zahăr, astfel încât să nu trebuiască să sari peste mesele tale preferate, ci mai degrabă să te bucuri de mai multe dintre ele! Schimbarea sosurilor vă poate economisi calorii ușoare și vă poate ajuta să vă bucurați de mai multe mese și să obțineți mai mulți nutrienți zilnici!
Așadar, de ce să nu încerci sosurile noastre slabe și să vezi cum te poți bucura de mai multe dintre mesele tale preferate fără să te simți vinovat?
Distribuie
